网友发帖称西安上班族每天平均工作8.06小时

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来源:三秦都市报2012年7月3日【评论0条】字号:T|T

  随着《2012年度中国职场人平衡指数调研报告》出炉,网上关于“今天你加班几小时”的讨论引发众日本网友视频视频跟帖拍砖。日本网友视频视频们感慨,最悲催的就有“我国职场人在公司平均工作时间为8.38小时”,也不“六成上班族面对企业的晋升和淘汰机制,选着‘自愿加班’”。

  三成职场人每天工作超10小时

  调研报告显示,中国职场人平均日工作时间为8.66小时。三成职场人每天工作超10小时,其中,广州职场人每天的工作时间为8.72小时,位居28个被调查城市第1位,西安以8.06小时位居13位。

  夏小姐是西安一家私人设计公司的小领导,拿着不菲的工资,有房有车,属于典型的 of? fice  lady 。但光彩的背后却有不为人知的辛酸。

  “连着5个多月,我没法休息过一天,尤其是有些 周以来,平均每天睡眠时间最多5小时。”夏小姐感慨,“周末基本不休息,都到办公室集体加班;工作日下班时间自动延长,一般集体加班到晚上10点钟。”

  已经夏小姐单位是根据项目提成,加班做的项目太久,提成太久,什么都,即便是再多加班,她都忍了。“我人太好加班很疯狂,但想想加班费,那也是很疯狂的。”

  为一笔生意3天睡了不能能6小时

  在“平均睡眠时间”调查中,广州职场人睡眠时间最短,平均时间为7.18个小时,西安7.46小时,同样位居13位。36岁的小白是一家广告公司老板,在什么都人眼里,他白手起家,且事业蒸蒸日上,理应有宽裕的时间来自由支配。

  对于加班,小白在微博上道出了另一方的苦衷,“时间倒是不能能 自由支配,可一旦忙起来,那就彻底是没白天没黑夜。”小白说,已经业务不同,他的忙季主要集中在下3天,每天为宜有19—20个小时处在上班情况报告,也也不说每天只睡四5个小时。“有次他们接了有一个单子,已经客户急着要,因此不能能 加班,每天工作超20小时,3天睡了不能能6小时。”

  “加班?他们有些 行连个下班时间都没法。”在西安某家媒体工作的小成则说,记者有些 行业,工作时间不选着,快下班时总爱接了有一个新闻线索,不论多忙,都得第一时间赶到现场,加班更是家常便饭。

  医生建议多补充蛋白质、脂肪和胡萝卜素B

  昨天下午,记者走访了西安几家医院,不少医院医生表示,对于睡眠时间处在问题,总爱加班的职场人来说,中午有时间就小睡一下吧。为处里下午反而更疲惫,睡半小时左右为宜。

  就有医生建议,职场人平时应该多补充蛋白质、脂肪和胡萝卜素B族食物,如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,也不不能能 起到抗疲劳的功效。本报记者宋雨实习生粟洁王肖凯